Voedingsschema

Op televisie, social media en internet lees je continue hoe belangrijk gezonde voeding is. Zo’n 80% van het resultaat dat je behaalt, wordt mede mogelijk gemaakt door voeding! Alle essentiële bouw/brandstoffen worden uit voeding gehaald. Een goed uitgebalanceerd voedingspatroon is daarom erg belangrijk.

De meeste beginnende sporters gaan hier de mist in. Zij denken wanneer ze meer bewegen dat het resultaat vanzelf komt.
NOT! Ik neem als voorbeeld; ‘een huis wordt ook niet gebouwd zonder bouwstoffen (denk aan cement of bakstenen)’.

In dit pakket krijg je een aantal voedingsschema’s die aangepast worden naar jouw wensen. Dit is per persoon verschillend.
Denk aan: doelstelling(en),  eetgewoontes en allergieën. Hoe uitgebreider de gegevens die jij ons opstuurt, hoe specifieker wij met jouw schema’s aan de slag kunnen.

Voedingsschema 1 maand

Wanneer er wordt gekozen voor een maand, dan ontvang jij 4 voedingsschema’s. Dit zijn schema’s waarin je kunt zien wat je moet eten en welke producten wel en niet goed voor je zijn. Ook krijg je daarin een vervangende voedingslijst met producten die je beter kunt vermijden of vervangen om je doelstellingen te behalen.

Om de beste resultaten te behalen, is het belangrijk om jouw schema zo goed mogelijk op te volgen.

Wil je meer informatie?
Bel: 06-30391916

Alle 3 resultaten

Hulp nodig? ToGet-There Personal Training helpt je graag verder.
Laat persoonlijke schema's opstellen om jouw doelen te bereiken.

Trainingsschema Voedingsschema Online Coaching

Spread the word!